Молниеносное похудение: диетологи назвали самый быстрый способ сбросить лишний вес

Диетологи уверяют, что молниеносно похудеть можно с помощью «сырной диеты».

«Сырная диета» приравнивается к белковой. Для такой диеты нужно употреблять нежирные сорта сыра. Диета не должна длиться дольше 7-10 дней.

При этом завтрак должен состояться не позже восьми утра.

При соблюдении всех рекомендаций, сидящие на диете теряли до 10 кг лишнего веса.

Эксперты предлагают дробное питание для похудения. Необходимые 2000 килокалорий нужно распределить на весь день. При таком питании снижается уровень холестерина.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Источник