03.04.2020 12:50

Диетолог назвала альтернативу чесноку и имбирю

Диетолог М. Королева поделилась с «Вечерней Москвой», какими продуктами можно укрепить иммунитет. Врач рассказала, что чеснок и имбирь действительно повышают иммунитет, но не нужно останавливаться только на них, так как поддерживать свое здоровье можно иными продуктами.

По мнению диетолога, важным составляющим для сохранения внутриклеточной защиты является цинк. Он способен оказывать противовирусное действие. Особенно хорошо цинк усваивается с витамином А. Важен витамин Е, который также укрепляет иммунитет. Врач советует больше принимать жидкости и не забывать про витамин С, содержащийся в фруктах и квашенной капусте.

Ранее в сети появлялись новости о повышении цен на имбирь. Такой ажиотаж был связан с распространением ложной информации о его возможностях защитить организм от инфекции.

Источник

Белгородские священнослужители предложили сделать Радоницу выходным днём Действительно ли диетическая кола помогает снизить вес, выяснили ученые Некоторые дома в Уфе на несколько часов останутся без воды Есть ли что-то мистическое в странных кругах или шарах, появляющихся на фотографиях? Белгородский бизнесмен заплатил 2,5 млн рублей налогов, опасаясь за свои счета

Последние публикации