Вот почему врачи советуют есть кабачки

Кабачки имеют много полезных свойств, в том числе они способны снижать холестерин, укреплять сердечные мышцы, а также избавлять от отеков.

По мнению диетологов, кабачки особенно полезны людям в пожилом возрасте. Кабачки малокалорийны, они содержат всего 17 калорий на 100 граммов.

В кабачках содержится калий, который обладает мочегонным эффектом. Калий выводит лишнюю воду из межклеточного пространства, улучшает функции почек и разглаживает кожу.

Также калий помогает очищать сосуды от холестериновых бляшек, а кровь от токсинов.

Источник