Ученые заявили о пользе пения для здоровья и продления жизни

Ученые из Йельского и Гарвардского университетов США утверждают, что занятия пением благотворно влияют на состояние всего организма. По заверению ученых, не обязательно обладать вокальным талантом, чтобы получать от пения максимальную пользу для здоровья.

По сообщению Express, ученые назвали пять положительных эффектов, которые возникают благодаря пению:

1. Нормализация артериального давления.
2. Насыщение мозга кислородом, что приводит к повышению интеллекта и ясности мышления.
3. Улучшение психоэмоционального состояния человека за счет выработки эндорфинов в крови.
4. Уменьшает риск деменции и развития болезни Альцгеймера.
5. Избавляет от депрессии.

Чтобы быть здоровым и жить долго, ученые советуют просто почаще подпевать любимым песням.

Источник