Какие завтраки самые опасные, рассказали диетологи

Диетологи советуют не поддаваться на рекламные уловки производителей. Специалисты назвали ряд продуктов, которые ошибочно считаются полезными для здоровья при употреблении на завтрак.

Бесполезными считаются каши быстрого приготовления. Помимо страха ожирения, этот продукт может привести к опасным последствиям для организма.

Тоже касается и хлопьев. В них добавляют всевозможные усилители вкуса, ароматизаторы и различные добавки.

Источник