Какой бы изнурительной не была тренировка, если после нее не соблюдать несколько простых правил, все сброшенные калории вернутся, да еще и принесут лишние. Специалисты назвали самые распространенные ошибки, которые мы допускаем после тренировки. Фастфуд Оставив на тренировке все силы, некоторые ошибочно полагают, что «заслужили» сытный и калорийный перекус.
Временно исполняющий обязанности Главы Башкирии Радий Хабиров подписал Распоряжение о проведении в столице республики яркого и зрелищного события – 7-го Международного фестиваля тюркоязычных театров «Туганлык», который будет проходить с 23 по 30 мая нынешнего года, сообщает пресс-служба Минкультуры РБ. На сегодняшний день утверждён состав республиканского оргкомитета и план проведения данного театрального мероприятия.
Чтобы снизить повышенное артериальное давление, обычно мы используем лекарственные препараты. Однако ученые предлагают и другую, более «природную» альтернативу. Например, такой простой и известный всем овощ, как капуста, обладает весьма ценными свойствами, которые делают его полезным для гипертоников. Она содержит нитраты, которые помогают регулировать уровень кровяного давления.
Юный житель башкирской столицы Елисей в свои 10 лет уже имеет свой небольшой бизнес. Он продаёт через социальные сети кексы, которые сам печёт. Любовь к этому занятию Елисею привила его бабушка, вместе с которой они разработали несколько рецептов вкусной выпечки. Об этом сообщает телеканал «Вся Уфа».
26 мая на площади перед Гостиным двором пройдет музыкальный фестиваль «Я говорю на башкирском языке», сообщает bash.news. В этот день на одной сцене выступят исполнители нескольких направлений: рэп, рок, электроника и другие. Данную идею позаимствовали у соседней республики. В это году уфимские музыканты выступили в Казани. 26 мая ожидается выступление гостей из Татарстана.
Во второй день лета, 2 июня нынешнего года, в Уфе пройдёт VI Всероссийский конкурс детского и юношеского творчества «Таланты Башкортостана», в котором примут участие дети и подростки, сообщает пресс-служба Администрации ГО г.Уфа. Самые маленькие участники в возрасте от 3-х лет до 17-летних юношей и девушек получат возможность заявить о своих талантах на всю республику.
С 7 по 9 июня в башкирской столице состоятся игры ежегодного турнира национальных волейбольных сборных. Матчи волейбольной Лиги наций с участием команд России, США, Италии и Португалии будут проходить на «Уфа-Арене», сообщает пресс-служба Министерства молодёжной политики и спорта РБ. Впервые уровень волейбольных команд, участвующих в матчах в столице, будет настолько высок.
С 3 по 19 июля 2019 года в столицу республики пройдет муниципальный этап Фестиваля-конкурса «За честь Республики!», сообщается на официальном сайте администрации города Уфы. Организаторы конкурса отметили, что возраст и количество участников не ограничены. Чтобы принять участие в конкурсе, нужно прислать заявку, а также конкурсные работы и материалы.
По своей сути любая неприятность – это опыт. Пусть он и негативный, но он всегда учит чему-то новому. К сожалению, не все люди это понимают, поэтому им проще жаловаться близким людям на неудачи и неприятности, чем взять себя в руки и проанализировать ситуацию.
На днях в России отмечали день кондитера. И аналитики решили провести опрос у жителей страны, и выяснить в каком городе страны готовят самые вкусные булочки и пирожные. Как показало голосование, лидером стал город Санкт-Петербург. Согласно опросу сервиса Tvil.ru за него проголосовали более 48% людей. Второе и третье место заняли город Уфа и Ялта.