Врачи предупредили об опасности употребления кофе летом

В Университете Южной Австралии всерьез озаботились вопросом, можно ли пить кофе в жаркое время года. Так, ученые выяснили, что в среднем летом достаточно употреблять не больше 5 чашек напитка ежедневно – иначе можно спровоцировать сердечные заболевания.

Российские врачи подтверждают: сердечно-сосудистая система и так испытывает сильную нагрузку из-за духоты и высокой температуры воздуха. И если пить много кофе, то сосуды могут не выдержать. Плюс ко всему напиток отличается мочегонным эффектом, а в жару организм человека и без этого теряет много жидкости. Поэтому риск обезвоживания становится более чем реальным. В свою очередь это вызывает опасность образования тромбов и других неприятностей, объясняют врачи.

В жару стоит заменять кофе и другие напитки обычной питьевой водой, натуральными морсами или компотами из сухофруктов, сообщает «РГ».

Источник