Врачи назвали витамин, убивающий печень по-тихому

Врачи уверены, бесконтрольный прием витаминов может подорвать здоровье, особенно это касается витамина D, опасного в больших дозах, об этом сообщила врач-эндокринолог и профессор Екатерина Кривцова в интервью с «Вечерней Москвой».

Кривцова пояснила, что многие люди принимают витамины для поддержания работы иммунной системы. Во многих случаях выбор витаминного комплекса зависит от рекламы или совета знакомых. Врач-эндокринолог категорично высказалась против такого потребления витамин. Она пояснила, что в этом нет необходимости, мы не живем на крайнем севере, и у нас нет цинги, требующей витаминной поддержки.

Кривцова пояснила, что витаминные комплексы нужно принимать только по назначению специалиста и согласно анализам. Она уточнила, что поливитамины содержат дотерапевтические дозы, не обладающие высокой эффективностью, и на 60% оказывающие действие плацебо.

Принятие конкретных витаминов на организм оказывает различное влияние, их назначение — вопрос индивидуальный.

К примеру, витамин С в дозировке до 1 г бесполезен, а витамин D в больших количествах становится «тихой убийцей печени», уточнила Кривцова.

Источник