03.09.2019 0:11

Врачи-диетологи назвали простой способ похудеть без диеты

Диетологи рассказали, для того чтобы похудеть нужно просто уменьшить порции любимых блюд.

По словам диетолога Грейми Томильсона, иногда большие порции пищи кажутся не такими уж и большими. Однако они содержат большое количество калорий.

Эксперт пояснил, иногда просто достаточно уменьшит порции блюд. Особенно ультракалорийных продуктов и напитков.

Ранее эксперты рассказали, что занятия в спортзале неэффективны для сжигания жира на животе. Они считают, что для сжигания жира нужно иметь дефицит калорий.

Источник

В Башкирии во время карантина пенсионерам доставят на дом продукты и лекарства В Уфе обсудили проведение работ по санитарной очистке территории города Ванга напророчила Дональду Трампу страшную участь после коронавируса Казино, в котором действительно приятно находиться В Уфе состоится «Забег обещаний-2020»

Последние публикации