03.09.2019 0:11

Врачи-диетологи назвали простой способ похудеть без диеты

Диетологи рассказали, для того чтобы похудеть нужно просто уменьшить порции любимых блюд.

По словам диетолога Грейми Томильсона, иногда большие порции пищи кажутся не такими уж и большими. Однако они содержат большое количество калорий.

Эксперт пояснил, иногда просто достаточно уменьшит порции блюд. Особенно ультракалорийных продуктов и напитков.

Ранее эксперты рассказали, что занятия в спортзале неэффективны для сжигания жира на животе. Они считают, что для сжигания жира нужно иметь дефицит калорий.

Источник

В Русском драмтеатре Уфы пройдут летние премьеры Кронштейны для уличных светильников Названы знаки Зодиака с самым сильным характером В Уфе состоится Международный фестиваль-конкурс «Синяя роза» В столице Башкирии установлены фрагменты минаретов Хакимовской мечети

Последние публикации