28.09.2019 7:33

Врачи-диетологи назвали простой способ похудеть без диеты

Как рассказали диетологи, для похудения необходимо просто уменьшить порции любимых блюд.

В случае с блюдами иногда большие порции пищи кажутся не такими уж и большими. Но на самом деле в них калорий намного больше. Эксперты считают, что именно из-за этих лишних калорий увеличивается вес человека.

Также специалисты доказали, что тренировки в спортивном зале неэффективны без дефицита калорий на фоне регулярных физических нагрузок.

Источник

Вирусолог Чумаков назвал устойчивых к коронавирусу COVID-19 людей Два белгородских хоккеиста сыграют в Матче звёзд НМХЛ Летающие поссумы. Почему сумчатые летяги всю жизнь обходятся без воды В уфимском Сипайлово построят республиканский математический лицей-интернат Старооскольское водохранилище летом будут патрулировать два катера

Последние публикации