04.06.2019 14:21

Врач-диетолог рассказала о вреде похудения и голодания перед отпуском

Врач-диетолог Елена Соломатина не советует голодать перед отпуском. Резкое ограничение в еде приводит к нарушению выработки ферментов. Когда человек возвращается к нормальному питанию в отпуске, желудок с трудом переваривает еду. Организм начинает накапливать жир, и сброшенный вес возвращается. Причем это касается и худых людей.

Диетолог отмечает, что его будет трудно сбросить даже при помощи активного плавания и физических нагрузок, пишет «Вечерняя Москва».

Более эффективны, по словам диетолога, отказ от жирной пищи и избегание систематического переедания. Последнее может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Источник

Павел Прилучный восстанавливается в больнице после операции Можем, когда хотим. Как шебекинское автотранспортное предприятие удивило сервисом Куда сходить на выходных, 18 и 19 августа В Уфе пройдёт III городской форум «Неделя бизнеса -2019» В Грайворонском районе прошёл региональный этап олимпиады по 3D-технологиям

Последние публикации