В Уфе состоялся фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Россия!»

Вчера утром в Уфу прибыл «Добро-поезд», состоящий из 5 пассажирских вагонов. Это поезд пропагандирующий здоровый образ жизни. Его назначение – организация фестивалей «Здоровье. Скандинавская ходьба». Столица нашей республики- третий город, в котором побывал этот «добро-поезд».

Акция должна пройти в 9-ти городах России : Кирове, Нижнем Новгороде, Омске, Пензе, Пермь, Тамбове, Тюмени, Уфе и Челябинске.

Поездку организовала, проспонсировала и принимает в ней участие Ирина Эдуардовна Слуцкая – Президент добровольного физкультурного союза «Ходи, Россия», известная фигуристка и депутат Госдумы.

На перроне вокзала делегацию физкультурного союза встречала администрация города Уфы, представители общественности и творческих коллективов в национальных костюмах. Гостей угостили кумысом и чак-чаком.

Уже 20 лет «скандинавская ходьба» шагает по планете. Более 15 миллионов человек занимаются ею только в одной Европе. Дошла очередь и до нашей страны. Для доходчивого объяснения правильного проведения занятий организуются мастер-классы.

В ПКиО им. Якутова, в 12 часов началось регистрация участников фестиваля. Чтобы соблюсти объективность при регистрации участников мероприятия были приглашены, через интернет, четверо добровольцев с почасовой оплатой (120 р/ч). Регистрировались как индивидуальные участники, так и групповые. Всего было представлено 19 коллективных заявок: клуб «Волна» из Затона (39 чел.), «Президент-отель» — 45 участников, Нижегородка (Уфимский р-н ) – 7 чел. Были также: Телецентр, Нагаево, Сосны, Сипайлово, Парк Победы и др.

При регистрации, каждому участнику выдавался бумажный браслетик с указанием на нём номера и памятная заплечная сумка-рюкзачок с логотипом «Ходи, Россия». Все собравшиеся были разбиты на 14 команд: 13 московских инструкторов (в красной форме) и Марко Кантанев — финский гонщик, основатель этого вида физкультурных занятий, Президент международной организации – ОNWF (по-буквенная расшифровка: оригинальная, северная, ходьба, федерация). У московских инструкторов были помощники из числа уфимцев – 23 чел. (в синий форме).

Команды для проведения показательных занятий, были укомплектованы — по заболеванию (диабет, гипертония), по степени владения навыками и для новичков.

Ирина и Александр Спектр в течение 15-минутной лекции со сцены рассказали собравшимся о «скандинавском шаге», о правилах безопасности на занятиях и правильном пользовании палками.

Для желающих (пришедших на мероприятие без собственных палок) был организован бесплатный прокат палок, при внесении 1,5 тыс. руб. залога.

Группой №1 (сах. диабет) руководила Ирина Касьян. С группой №2, наиболее многочисленной и обладающей определённым опытом, проводил мастер-класс — сам Марко. С начала он, со сцены, — демонстрировал приёмы пользования палками, а потом все перешли – на природу.

Во время проведения мастер-класса, инструкторы показывали определённые виды упражнений, которые рекомендуется выполнять во время движения по маршруту.

Большую помощь оказали в организации проведения фестиваля волонтёры: медицинский колледж №1 – 40 чел. во главе с 4 преподавателями (зелёные жилеты и жёлтые майки); студенты Уфимского института физической культуры – 15 чел. (в синей униформе).

Мероприятие выглядело достаточно красочно. После проведения мастер-классов, все собрались пред сценой, где выступила И. Слуцкая.

Мероприятие прошло с большой пользой и радостным настроением, чему способствовала солнечная погода.

Источник