20.12.2020 17:41

Ученые заявили о пользе пения для здоровья и продления жизни

Ученые из Йельского и Гарвардского университетов США утверждают, что занятия пением благотворно влияют на состояние всего организма. По заверению ученых, не обязательно обладать вокальным талантом, чтобы получать от пения максимальную пользу для здоровья.

По сообщению Express, ученые назвали пять положительных эффектов, которые возникают благодаря пению:

1. Нормализация артериального давления.
2. Насыщение мозга кислородом, что приводит к повышению интеллекта и ясности мышления.
3. Улучшение психоэмоционального состояния человека за счет выработки эндорфинов в крови.
4. Уменьшает риск деменции и развития болезни Альцгеймера.
5. Избавляет от депрессии.

Чтобы быть здоровым и жить долго, ученые советуют просто почаще подпевать любимым песням.

Источник

Преподаватель Уфимского юридического института обвиняется в покушении на мошенничество Американские ученые обнаружили новое смертельное заболевание В уфимском Сипайлово построят республиканский математический лицей-интернат В Уфе пройдёт вторая в сезоне ярмарка «Ягодное лукошко» Власти Башкирии намерены построить зоопарк в Уфе в течение двух-трёх лет

Последние публикации