20.12.2020 17:41

Ученые заявили о пользе пения для здоровья и продления жизни

Ученые из Йельского и Гарвардского университетов США утверждают, что занятия пением благотворно влияют на состояние всего организма. По заверению ученых, не обязательно обладать вокальным талантом, чтобы получать от пения максимальную пользу для здоровья.

По сообщению Express, ученые назвали пять положительных эффектов, которые возникают благодаря пению:

1. Нормализация артериального давления.
2. Насыщение мозга кислородом, что приводит к повышению интеллекта и ясности мышления.
3. Улучшение психоэмоционального состояния человека за счет выработки эндорфинов в крови.
4. Уменьшает риск деменции и развития болезни Альцгеймера.
5. Избавляет от депрессии.

Чтобы быть здоровым и жить долго, ученые советуют просто почаще подпевать любимым песням.

Источник

Рулонные шторы – это один из самых популярных видов солнцезащитных систем в современных интерьерах Провисла створка окна: как отрегулировать петли без мастера Модные оттенки паркета 2024: какие цвета выбирают для «елки»? Когда выгоднее использовать приварные фитинги вместо резьбовых? Безрамное остекление беседок и террас: плюсы, минусы и особенности монтажа

Последние публикации