20.12.2020 17:41

Ученые заявили о пользе пения для здоровья и продления жизни

Ученые из Йельского и Гарвардского университетов США утверждают, что занятия пением благотворно влияют на состояние всего организма. По заверению ученых, не обязательно обладать вокальным талантом, чтобы получать от пения максимальную пользу для здоровья.

По сообщению Express, ученые назвали пять положительных эффектов, которые возникают благодаря пению:

1. Нормализация артериального давления.
2. Насыщение мозга кислородом, что приводит к повышению интеллекта и ясности мышления.
3. Улучшение психоэмоционального состояния человека за счет выработки эндорфинов в крови.
4. Уменьшает риск деменции и развития болезни Альцгеймера.
5. Избавляет от депрессии.

Чтобы быть здоровым и жить долго, ученые советуют просто почаще подпевать любимым песням.

Источник

Они плачут по любому поводу, кто же они по знаку Зодиака? «ПСК-6» подала на мэрию Уфы иск в 750 млн рублей за отмененную Р. Хабировым стройку ФНС предупредила об увеличении налогов для жителей республики Прокуратура помогла вернуть за год 75 млн рублей долгов по зарплате Избитая жительница Шебекино взыскала с обидчицы 149 тысяч рублей

Последние публикации