Ученые выяснили, какие мысли делают человека счастливым

В Калифорнийском университете подвели итоги исследования, начало которому было положено 10 лет назад. Ученые хотели выяснить, что же лежит в основе нашего ощущения счастья, какие мысли им двигают.

Для того чтобы получить ответ, авторы исследования проанализировали информацию 10-летней давности. Тогда респонденты рассказали о том, какими видят себя через 10 лет. Эти данные ученые сопоставили с тем, как те же самые люди чувствуют себя в настоящем.

Как сообщает Вести.Наука, в результате исследователям удалось выявить любопытную закономерность. Оказалось, если человек ожидал, что его жизнь в ближайшее десятилетие будет значимо меняться (и неважно, в какую сторону), он испытывал куда меньше радости и энтузиазма, чем тот, кто никаких изменений для себя не прогнозировал.

Таким образом, люди, которые не предвидели перемен и были уверены в стабильности, чувствовали себя гораздо счастливее и удовлетвореннее жизнью. Ученые связали этот факт с тем, что в таком состоянии человеку проще строить планы, заботиться о себе и своей семье, а также откладывать сбережения.

Нужно отметить, что выводы, к которым пришли авторы исследования, уже подтверждались психологами и находили отражение в специальной литературе. В частности, известно, что неизменность главных черт характера благотворно влияет на построение человеком долгосрочных планов.

Источник