15.04.2019 15:34

Ученые раскрыли самый эффективный способ бросить курить

Каждый, кто хоть раз задумывался о том, чтобы бросить курить, представляет, что сделать это непросто. Однако ученые приходят на помощь. Они утверждают, что отказаться от вредной привычки будет легче, если противостоять ей не в одиночку, а вместе с единомышленниками.

По сообщению Утро.ру, ученые из Великобритании заявили, что главная сложность при отказе от курения – чувство одиночества. Те, кто хочет забыть о сигаретах, постоянно должен оставаться «вне компании», которая отправляется на перекур. Поэтому помощь должна исходить от знакомых или второй половинки.

Отказ от курения – это первый шаг на пути к здоровью. Но многие не могут сделать его не столько из-за генетических, сколько из-за психологических особенностей. Так, эксперимент показал, что те, кто бросал курить в одиночку, в 6 раз реже доводили свою инициативу до конца. В то время как курильщики, которых поддерживали супруги, оказывались гораздо успешнее.

Источник

Как будет работать белгородский «Мастерславль» Белгородцу, ударившему полицейского, дали три года строгого режима Простой вид спорта оказался самым эффективным способом похудения Думали, отбоя не будет. Белгородцев протестировали на спонтанное проявление доброты Уфологи ждут конца света на католическую Пасху

Последние публикации