Ученые назвали простой способ снизить давление

Регулярное потребление оливкового масло способствует снижению артериального давления. Соответствующий вывод сделали ученые университета Ла Троба в Мельбурне. Результаты их исследования размещены в журнале MedicalXpress.

В рамках опыта ученые выбрали 50 добровольцев. Половине из которых на протяжении 3-х недель было предложено потреблять масло первого отжима, а другой — рафинированное масло. При этом в рамках опыта добровольцы не принимали никаких лекарственных препаратов.

Благодаря исследованию, ученые выяснили, что у людей 1 группы — на 2,5% понизилось центральное артериальное давление и на 2% — периферическое систолическое.

Ученые пояснили, соответствующий эффект вызван тем, что оливковое масло богато разными активными соединениями. В его составе есть полифенолы, имеющие противовоспалительные и антиоксидантные свойства.

Источник