Терапевты Уклеина и Алексеева предупредили о последствиях передозировки витамина D

Терапевты рассказали, чем грозит передозировка витамина D. Как сообщает телеканал «360» со ссылкой на экспертов, любители этого витамина могут столкнуться с опасностью.

Наталья Уклеина и Лариса Алексеева пояснили, что витамин D сам по себе не аллерген, но некоторые производители добавляют туда компоненты для улучшения вкуса. Они могут вызвать аллергические реакции.

Из-за побочных эффектов, которые могут случиться, витамин нужно употреблять в той дозировке, которую рекомендует доктор. При переизбытке витамина D у человека может начаться зуд, головная боль и тошнота. Безопасной дозой считается 600 МЕ. В период распространения коронавирусной инфекции можно пить витамины, которые повышают защиту организма и могут справиться с вирусом, без рекомендации врача, но обязательно соблюдать дозировку.

Источник