Регулярный секс снижает риск сердечных заболеваний на 37%

«Daily Express» опубликовал результаты научной работы Австралийского исследовательского института Новой Англии. Помимо всем известных способов борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как правильное питание и спорт, специалисты советуют обратить внимание на секс.

Сообщается, что регулярная половая жизнь может способствовать долгожительству в силу снижения риска сердечных заболеваний. Ученые проанализировали, насколько связана частота возникновения заболеваний сердца с сексуальной жизнью людей.

Израильские ученые также провели исследование, согласно которому регулярная сексуальная активность может помочь в укреплении здоровья тех, кто пострадал от инфаркта, а также сократить риск смерти от сердечных заболеваний. В 22-летней исследовательской работе приняли участие 1120 мужчин и женщин в возрасте до 65 лет.

Анализ статистики показал, что при регулярном сексе до инфаркта возрастали шансы выжить после перенесенного заболевания. Эксперты приводят следующую статистику: на 27% сократился риск смерти у тех, кто занимался сексом более одного раза в неделю до инфаркта, на 12% повысился шанс выжить, если человек один раз в неделю занимался сексом. А вот у людей с низкой половой активностью шансы увеличивались лишь на 8%.

После перенесенного инфаркта здоровье восстанавливалось быстрее тех, кто занимался сексом один раз в неделю. Именно эта регулярность была признана учеными оптимальной, так как снижает риск развития сердечных заболевания на 37%.

Стоит отметить, что у людей, переживший инфаркт, и ведущих нерегулярную половую жизнь, выявили высокое давление, повышенный уровень холестерина, диабет и многочисленные хронические проблемы со здоровьем.

Источник