Почему неврологи советуют регулярно пить чай пожилым людям

Согласно исследованиям, чай производит удивительный эффект на головной мозг. Ученые доказали, что регулярное употребление чая может затормозить возрастные изменения в мозге.

В исследовании приняли участие добровольцы старше 60 лет на предмет частоты употребления чая и кофе. Во время эксперимента проводилось сканирование мозга добровольцев.

Исследования показали, что люди, пившие чай на протяжении 25 лет, минимум 4 раза в неделю, имели отличные показатели нейронных связей в мозге.

Ранее проведенные исследования показали способность чая улучшать память и сокращать риск снижения когнитивных способностей.

Чай также контролирует уровень сахара, а вместе с цинком ему под силу побороть окислительный стресс в теле.

Источник