07.09.2020 10:10

Почему мужчинам обязательно нужно есть капусту?

Капуста – полезный овощ, активно применяемый в кулинарии. Специалисты из Калифорнийского университета в Беркли изучили воздействие химических веществ в составе брокколи, цветной капусты и брюссельской капусты на мужской организм. В результате исследования был сделан вывод о том, что разные виды этого овоща обязательно должны быть включены в рацион каждого мужчины, поскольку приносят колоссальную пользу для здоровья.

Как сообщили медики, капуста является мощным профилактическим средством против развития рака простаты. Содержащийся в брокколи дииндолилметан (или DIM) способен предотвращать рост раковых клеток. Отмечается, что регулярное присутствие в рационе брокколи снизит вероятность развития рака простаты у мужчин на 45 процентов.

Кроме того, употребление капусты способствует усилению потенции и поддержанию эректильной функции, что объясняется высоким содержанием в данном овоще цинка. Для мужчин цинк особенно важен, так как принимает активное участие в синтезе тестостерона. Фолиевая кислота и калий в составе всех сортов капусты способствуют активности сперматозоидов и улучшают качество спермы.

Краснокочанная капуста защищает мужчин от бесплодия, укрепляет иммунитет и придаёт силу. Брюссельская капуста содержит в большом количестве полезные витамины (например, в 100 граммах – 208% от дневной нормы витамина К и 111% аскорбиновой кислоты) и ценные микроэлементы. Квашеная капуста обогащает организм пробиотиками и способствует улучшению потенции.

Источник

Трём белгородским продуктам одного бренда присвоили российский Знак качества Радий Хабиров высоко оценил работу транспортной карты «Алга» Как вежливо намекнуть гостям, что им пора уходить Владимир Путин наградил экипаж, посадивший в Уфе горящий самолет Как проходили выпускные 15-45 лет назад

Последние публикации