Осторожно! Названы продукты, которые повышают давление

Специалисты рассказали, что повышенное давление можно предотвратить с помощью простых диетических изменений.

Ученые из Австралии составили список продуктов, которые повышают давление.

Чрезмерное употребление соли может повысить артериальное давление. Уменьшение количества соли в ежедневном рационе поможет стабилизировать давление.

Известно, что алкогольные напитки сначала понижают давление, но потом повышают его еще больше. Это может произойти во время ночного сна после вечеринки или сразу после пробуждения.

Повысить давление может уже одна чашечка крепкого кофе. А также кофеин, который повышает давление, содержится в чае, кока-коле и энергетических напитках.

Источник