Названы целебные свойства зеленого чая

Знали ли вы, что обычный зеленый чай может помочь в лечении пищевой аллергии? Однако у этого напитка есть не мало и других полезных свойств.

Помогает в борьбе с лишним весом. Зеленый чай способствует ускорению процесса сжигания жира и повышает обмен веществ. Исследования доказали, что он особенно эффективен при сокращении уровня опасного подкожного жира.

Улучшает работу головного мозга. В зеленом чае содержится меньшее количество кофеина, чем в кофе, однако этого достаточно для укрепления функционала мозга. Известно, что кофеин улучшает настроение, время реакции, память, усидчивость.

Помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта. Исследователи предполагают, что катехины в зелёном чае снижают рост размножения бактерий в ротовой полости и сокращают выраженный неприятный запах.

Уменьшают риск развития диабета II типа. У диабетиков повышенные показатели уровня сахара в крови, это может быть вызвано резистентностью к инсулину или неспособностью производить этот гормон. Исследования доказали, что зеленый чай повышает чувствительность к инсулину, а также сокращает уровень сахара.

Источник