Названы 3 самых вредных продукта для зубов

Стоматолог Михаил Заславский назвал продукты, пагубно влияющие на состояние зубов, о чем сообщили РИА Новости.

Заславский уверен, во-первых, нужно воздерживаться от газированных напитков, так как они совершенно не приносят пользы. И не стоит смотреть на пометку Light на напитке, от этого он не становится менее вредным. И оказывает такой же вред, как и простая газировка.

Стоматолог предупреждает, что на состояние зубов влияют цитрусовые. Витамин С, входящий в их состав полезен, а вот кислоты разрушают эмаль зубов. После съеденного апельсина или грейпфрута, категорически нельзя проводить чистку зубов, иначе можно стереть всю эмаль, как уточняет Заславский.

Лучше прополоскать полость рта водой и ничего не есть на протяжении 20-30 минут. За этот период кислота успеет нейтрализоваться и не причинит вреда эмали.

Также, как утверждает стоматолог, необходимо сократить потребление сладостей и выпечки. Оказывается, сахар не является причиной кариеса. Однако при его употреблении бактерии, живущие в ротовой полости, также потребляют сахар. А отходы этих бактерий кислотны. Кислота, в свою очередь, это то, что вызывает проблемы с зубами. Она деминерализует эмаль зубов, нарушает ее структуру, как уточнил Заславский.

Источник