15.04.2020 13:20

Названа польза семян чиа

Специалисты уже давно доказали, что семена чиа способствуют похудению. Однако, это не единственное преимущество.

Ученые университета Нью-Гемпшира доказали, семена растения повышают обмен веществ. Хороший метаболизм приводит к потере лишнего веса.

Высокое содержание жирных кислот Омега-3 снижает уровень холестерина, что сокращает вероятность сердечных заболеваний. Омега-3 необходимы для уменьшения количества сахара в крови.

Регулярное употребление семян чиа положительно влияет пищеварительный процесс, проходимость кишечника. Они насыщены кальцием, марганцем, благодаря которым укрепляются кости.

Семена растения источник альфа-линолевой кислоты. Она снижает риск развития рака молочных желез, так как может подавлять рост злокачественных клеток.

Источник

Жительница Губкина погасила долг за комуслуги, испугавшись ареста имущества Юристы рассказали о выплатах, положенных за продолжительный брак Старооскольская Общественная палата поддержала обращение об отставке главы округа Названы простые упражнения, снижающие артериальное давление «Стыдно не знать истории нашей страны». Что белгородцы посчитали сложным в этнографическом диктанте

Последние публикации