Назван полезный напиток, который не только мешает худеть, но и приводит к лишнему весу

По мнению диетологов, даже самые здоровые напитки могут помешать в похудении. Как оказалось, известный всем фруктовый сок – апельсиновый, не стоит пить, если вы хотите похудеть.

И в свежем, и в пакетированном апельсиновом соке содержится сахар, который и мешает похудению.

Любой фруктовый сок крайне калорийный, сахар, который есть в составе соков, откладывается в жир.

Считающие, что питье таких соков приводит к похудению, крайне ошибаются, наоборот, они могут потолстеть.

Если в чай или кофе добавить сахар, то получается такой же эффект.

Полезно пить овощные соки, чай и кофе, отвары трав, но без добавления подсластителей.

Источник