Назван овощ, снижающий уровень сахара в крови

Одним из «побочных эффектов» периода самоизоляции является понижение чувствительности клеток к инсулину, что является следствием малоподвижного образа жизни. К тому же еще страдает метаболизм, как рассказала президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов и профессор Татьяна Киселева.

Во избежание проблем с обменом веществ и развитием диабета, Киселева советует питаться сахаропонижающими растительными продуктами. Оказывается, самым полезным из них является огурец. В его состав входит пектин. Он выводит токсины и избыток сахара.

Как сообщает портал aif.ru, пектин, содержащийся в огурцах, увеличивает секрецию инсулина и стабилизирует обмен жиров.
Овощ можно сочетать с листьями салата, редисом, укропом, кинзой и прочими диуретиками, которые выводят из организма излишки жидкости и глюкозы.

Диабетикам в качестве профилактики болезни можно потреблять корицу, мускатных орех, гвоздику, кардамон и имбирь. Они оказывают инсулиноподобное действие.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Источник