10.03.2019 7:07

Можно ли развить интуицию, и как это сделать?

Большинство людей считает, что интуиция – это внутренний голос человека, помогающий ему в нужный момент отыскать выход из сложной ситуации, почувствовать опасность или принять в нужное время правильное решение. Некоторые из них считают, что так называемые подсказки нам дает наш ангел-хранитель. А единицы и вовсе уверены, что это божие благословение, которое далеко не каждому дается.

Давайте разберемся, можно ли развить в себе внутреннее чутье и, если да, то как это сделать.

Можно ли открыть в себе способность интуитивно мыслить?

На самом деле, натренировать интуицию может абсолютно каждый человек, независимо от того, имеются ли у него способности. Другой вопрос – сможет ли каждый из нас взять свою волю в кулак и непрерывно тренироваться. Чтобы начать хоть немного интуитивно мыслить, необходимо сильнейшее желание, много усилий и конечно же, колоссальные временные затраты.

Какие упражнения помогут в тренировке интуитивного мышления?

Здесь мы приведем пять действенных упражнений, с помощью которых (при условии постоянных тренировок) вы сможете начать интуитивно мыслить. Это поможет вам в дальнейшем научиться принимать грамотные решения, искать пути для выхода из затрудненных ситуаций, предугадывать события и многое другое.

Упражнение №1

Вам нужно четко представить себя на месте какого-либо человека. Например, стоя в очереди в магазине, вы заметили, что покупателю не хватило денег. В это время он испытывает неловкость и стеснение, не знает, что ему делать и как выйти из этой ситуации. Попробуйте вместе с ним прочувствовать все, что чувствует он в данный момент. А еще лучше – намеренно поставьте себя в такую же ситуацию. Это тренировочное упражнение поможет вам научиться ощущать эмоции совершенно незнакомых вам людей.

Упражнение №2

Страх – одно из неизведанных и загадочных чувств человека, который способен ставить блок на все, в том числе и на развитие так называемого внутреннего чутья. Чтобы научиться слышать голос внутри себя, необходимо избавиться от страхов. Это очень тяжелое упражнение, ведь, по сути, вы будете бороться с тем, чего нет. Вы обязательно должны понять, что страха на самом деле не существует, что он абсолютно всегда рождается в нашей голове.

Итак, к примеру, вы боитесь собак, а впереди видите несколько бездомных псов. Берите свою волю в кулак и просто идите, не выискивая пути обхода. Начинайте с маленьких страхов и постепенно переходите к более глобальным. Научитесь управлять страхами – станете гораздо лучше понимать голос внутри себя.

Упражнение №3

Когда разговариваете с человеком, попробуйте почувствовать то, что он в данное время чувствует. Вы можете разговаривать с ним напрямую или же общаться по телефону. Главное – вам нужно попробовать распознать, какие эмоции он испытывает сейчас и какие будет испытывать, к примеру, через пару минут. Если это близкий человек – поинтересуйтесь у него об этом, а потом сравните со своими ощущениями. Такое упражнение поможет вам научиться распознавать и предугадывать эмоции и действия чужих людей.

Упражнение №4

Научитесь мыслить позитивно. Как только в вашей голове рождается негативная мысль, не старайтесь ее прогнать, а просто наблюдайте. Со временем вы сможете абстрагироваться от негатива и всегда мыслить позитивно. Вы сможете перестать бороться с плохими мыслями (потому что это бесполезно), а выступать в качестве наблюдателя. Такое упражнение научит вас «сортировать» свои мысли и лучше понимать внутренний голос.

Упражнение №5

Заведите себе привычку чаще оставаться в одиночестве. Конечно, это не значит, что вам нужно развестись, поссориться со всеми родственниками, уволиться с работы и стать затворником. Просто выделяйте какое-то время каждый день только для себя. Посидите в тишине, разберитесь в собственных ощущениях и прислушайтесь в своему внутреннему «Я».

Выше приведенные упражнения помогают развить интуитивное мышление, но только в том случае, если не лениться и постоянно проводить тренировки. При помощи своего хорошо развитого чутья вы сможете существенно облегчить свою повседневную жизнь.

Источник

В Белгороде возбудили уголовное дело по факту убийства предпринимателя Любовь и ненависть. Как корреспондент «Спортивной смены» боролась за горный велосипед В Уфе неизвестный водитель сбил 8-летнего велосипедиста и скрылся Роспотребнадзор: В старых детских лагерях туалеты построили в корпусах Світильники в інтер’єрі: нетривіальні ідеї

Последние публикации