30.08.2019 9:30

Медики назвали продукты, которые серьёзно поднимают давление

Специалисты рассказали, как можно поддержать свое давление на уровне.

Все напитки, содержащие кофеин, способны поднять давление. Это и чай, и кофе, и даже шоколад. Если ваша задача быстро поднять давление, чашка кофе с шоколадной конфетой вам помогут.

Специи способны удерживать в организме жидкость, это не дает падать давление. Они поднимают давление мягко, в течение нескольких дней. Хрен, горчица, имбирь, чёрный и красный перец, а также солёная рыба, солёные и маринованные овощи помогут вам избежать гипотонии.

Белки способны повышать вязкость крови, как следствие повысить давление.

Нормализовать ваше самочувствие способны фрукты и ягоды: виноград, кизил, гранат, груши, финики, лимон, чёрная смородина и прочие дары садов и огородов.

Достаточное количество воды в организме способно поддерживать давление в норме.

Тонизирующим эффектом также обладают такие травы, как женьшень, элеутерококк, родиола розовая и лимонник.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Источник

В Башкирии начали собирать деньги на операцию подростку, пострадавшему в серьезной аварии Роспотребнадзор предъявит «Цитробелу» иск за ущерб окружающей среде В Уфе открылся обновленный приют для бездомных Как проходили выпускные 15-45 лет назад Жителей Уфы приглашают на торжественное открытие фонтанов

Последние публикации