04.09.2019 4:17

Лучших витаминов для омоложения организма после 40 лет

По мнению ученых, после сорока лет на организм человека биотин действует, как эликсир молодости.

Именно этот витамин является одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению.

Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H. Он помогает организму усваивать углеводы, жиры, белки и преобразовывать их в энергию.

При приеме данного витамина происходит улучшение многих функций внутренних систем. В том числе уменьшается уровень холестерина, стимулируется процесс обмена веществ, работа надпочечников и щитовидной железы.

У женщин улучшается состояние кожи и волос, что производит эффект моложавости.

Биотин есть и в продуктах питания, например, в сельди, сардинах, тунце, форели, авокадо, моркови, миндале, яичных желтках и ягодах.

Источник

В Уфе возведут хоспис для взрослых и детей на 50 мест В Уфе злоумышленник застрелил знакомого и тяжело ранил его невесту В Старом Осколе сообщили о закрытии двух детских и двух взрослых библиотек Белгородская область в 2018 году выпустит ценные бумаги на 2,3 млрд рублей В очках и парике. Как «чёрные риeлторы» воровали у старооскольцев квартиры

Последние публикации