08.03.2019 16:37

Какие продукты избавляют от головной боли

Некоторые продукты могут избавить вас от мигрени и головной боли.

Медики рекомендуют при появлении болей пить молоко с пониженной жирностью. Содержащиеся в нем кальций и калий снизят неприятные ощущения. Полезным продуктом является и рыба, богатая ненасыщенными кислотами, витаминами В12, B9 и B6.

Также головная боль нередко является следствием снижения сахара в крови. Калий и вода помогут нормализовать его содержание. Больше всего их во фруктах, которыми обязательно надо дополнить ежедневное меню.

Источник

Станет ли 2020 год худшим для мировой экономики после мирового кризиса? Пропавшую в Белгородской области девочку нашли на Украине В Минздраве РФ рассказали, нужно ли лечить бессимптомный Covid-19 Ученые назвали ключевые признаки коронавируса Реформа для автошкол. Белгородская общественная палата предлагает изменить подход к подготовке водителей

Последние публикации