08.03.2019 16:37

Какие продукты избавляют от головной боли

Некоторые продукты могут избавить вас от мигрени и головной боли.

Медики рекомендуют при появлении болей пить молоко с пониженной жирностью. Содержащиеся в нем кальций и калий снизят неприятные ощущения. Полезным продуктом является и рыба, богатая ненасыщенными кислотами, витаминами В12, B9 и B6.

Также головная боль нередко является следствием снижения сахара в крови. Калий и вода помогут нормализовать его содержание. Больше всего их во фруктах, которыми обязательно надо дополнить ежедневное меню.

Источник

Каре уже не в моде: трендовые стрижки для женщин на лето На создание системы по приёму вторсырья в Белгородской области отвели три года В Уфе открылся новый спортивный комплекс Новый сквер появится в уфимском микрорайоне Сипайлово Белгородцу грозит 8 месяцев лишения свободы за повторную пьяную езду

Последние публикации