08.03.2019 16:37

Какие продукты избавляют от головной боли

Некоторые продукты могут избавить вас от мигрени и головной боли.

Медики рекомендуют при появлении болей пить молоко с пониженной жирностью. Содержащиеся в нем кальций и калий снизят неприятные ощущения. Полезным продуктом является и рыба, богатая ненасыщенными кислотами, витаминами В12, B9 и B6.

Также головная боль нередко является следствием снижения сахара в крови. Калий и вода помогут нормализовать его содержание. Больше всего их во фруктах, которыми обязательно надо дополнить ежедневное меню.

Источник

Представителей трех знаков Зодиака ожидает успех этой осенью Артист Дмитрий Нагиев сыграл в сериале главную роль Андрея Чикатило Власти Белгорода прогнозируют рост средней зарплаты через три года до 41 тысячи ₽ В общественных местах Уфы планируют установить городские смартфоны Апелляционный суд отклонил иск Шатунова о правах на песни «Ласкового мая»

Последние публикации