08.03.2019 16:37

Какие продукты избавляют от головной боли

Некоторые продукты могут избавить вас от мигрени и головной боли.

Медики рекомендуют при появлении болей пить молоко с пониженной жирностью. Содержащиеся в нем кальций и калий снизят неприятные ощущения. Полезным продуктом является и рыба, богатая ненасыщенными кислотами, витаминами В12, B9 и B6.

Также головная боль нередко является следствием снижения сахара в крови. Калий и вода помогут нормализовать его содержание. Больше всего их во фруктах, которыми обязательно надо дополнить ежедневное меню.

Источник

Белгородская область ввела налоговые преференции по специнвестконтрактам За дорогие авто белгородцы доплатят 24 млн рублей транспортного налога Радий Хабиров подписал указ о проведении V Всемирного курултая башкир Белгородцы взяли два золота на соревнованиях по спортивному туризму Вышел октябрьский номер «Большой переменки»

Последние публикации