08.03.2019 16:37

Какие продукты избавляют от головной боли

Некоторые продукты могут избавить вас от мигрени и головной боли.

Медики рекомендуют при появлении болей пить молоко с пониженной жирностью. Содержащиеся в нем кальций и калий снизят неприятные ощущения. Полезным продуктом является и рыба, богатая ненасыщенными кислотами, витаминами В12, B9 и B6.

Также головная боль нередко является следствием снижения сахара в крови. Калий и вода помогут нормализовать его содержание. Больше всего их во фруктах, которыми обязательно надо дополнить ежедневное меню.

Источник

Глава Башкирии поручил убрать «ПАЗики» с городских маршрутов Уфы Лебединский ГОК подвёл итоги работы в 2018 году* 23 белгородских проекта выиграли президентские гранты Как будут работать белгородские службы такси в новогоднюю ночь Уже не двор, ещё не дом. Как в области появилась мода на веранды

Последние публикации