Как скинуть 5 кг по корейской диете, рассказали диетологи

Корейцы сидят на фирменной диете «Стакан с едой». А вдень таких приемов должно быть пять-шесть.

Между приемами пищи должен быть интервал. Уже через пару недель вы увидите результат. Такая диета повлияет на сон, настроение, эмоциональное и психическое состояние.

А килограммы, сброшенные во время диеты, уйдут навсегда. Если после других диет лишний вес возвращается вновь. Но корейская диета поможет стабилизировать пищеварение и метаболизм, выведет токсины.

Корейцы в среднем живут по 82 года, и мы смело можем доверять им.

Но не забывайте проконсультироваться с врачом.

Источник