Как правильно выбрать кровать и матрас

Правильная организация спального места как профилактика болезней позвоночника: несколько советов от белгородского интернет-магазина матрасов.

В современном мире физическое здоровье человека находится под большой угрозой. Есть множество факторов, которые способны постепенно лишать человека хорошего самочувствия. И один из них – нездоровый сон, причиной которого нередко оказывается неправильная организация спального места. Рассказываем, как выбрать кровать и матрас для здорового сна, который даст необходимую энергию и жизненные силы.

Правильные размеры спального места

Рынок товаров для сна предлагает кровати и матрасы самых разных размеров. Интернет-магазин матрасов в Белгороде Matras-Belgorod.ru предлагает одно-, полутора- и двуспальные кровати, выполненные в различных вариациях и размерах. Здесь есть как стандартные кровати, произведённые согласно принятым габаритам, так и изделия нетипичных размеров. Выбирать кровать и матрас необходимо, исходя из комплекции и роста человека. Спальное место не должно быть маленьким – это лишит возможности комфортно отдыхать и расслабиться. Изучая обширный каталог кроватей с доставкой по Белгороду, следует отбирать для себя те модели, которые имеют запас хотя бы 30–40 см в длину и 40–50 см по краям. Спальное место с такими габаритами обеспечит комфортный, безопасный сон. При выборе размера кровати нужно также учитывать индивидуальные особенности: например, если человек спит неспокойно, то лучше взять кровать с запасом побольше.

Ортопедические характеристики матраса

Правильное спальное место должно также обеспечивать комфортный здоровый сон и профилактику проблем с позвоночником. В наше время болезни позвоночника – далеко не редкость. Это связано с компьютеризацией и малоподвижным образом жизни, вызванным бурным развитием технологий. Сохранить здоровье позвоночника поможет правильно подобранный по жёсткости матрас с ортопедическими свойствами. Такие матрасы умеют запоминать анатомические особенности человека и повторять изгибы тела так, чтобы избежать излишнего давления на позвоночник. Спать на ортопедических матрасах не только комфортно, но и полезно, так как они удерживают позвоночник в правильном анатомическом положении, снимая мышечные зажимы, устраняя боли в спине и эффективно борясь с напряжением мышц. После такого ночного сна чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим, а главное – без болей в спине и дискомфорта в теле.

На правах рекламы

Источник