07.10.2019 13:42

Как похудеть за несколько минут

Многие люди с лишним весом, мечтают похудеть быстро. Но некоторые диеты не только бесполезные, но и вредные.

Но существует метод, который поможет быстро и безопасно похудеть. По данной методике японский актер Мике Риосуке смог похудеть на 13 кг и уменьшить талию на 12 см. И по времени это занимало несколько минут в день.

Мике Риосуке рассказал, что данная техника упражнений ускоряет метаболизм и помогает сжигать жировые клетки.

Для начала нужно выбрать правильную позу — стоя, выдвинуть одну ногу вперед, вторую отставить назад. Нужно напрячь ягодицы и медленно вдыхать воздух. И в течение 7 секунд выдыхать воздух.

Источник

Как будет работать белгородский «Мастерславль» Металлоинвест презентовал первые результаты развития бизнес-системы* В Белгороде убийцу матери и сына осудили на 20 лет тюрьмы ТОП-3 самых эффективных диет для быстрого похудения В Советском районе Уфы 19 января пройдет зимняя мясная ярмарка

Последние публикации