Как похудеть на 2 кг за один день, рассказали диетологи

Диетологи считают, что похудеть за 48 часов реально. А скинуть лишние килограммы поможет обыкновенный лук. Для похудения его советуют добавлять в блюда.

А если хотите похудеть быстро, то может помочь экспресс-диета. То есть репчатый лук нужно добавлять в салаты, супы. А запечь его можно на гриле.

Такая диета может привести к потере нескольких килограммов лишнего веса. Это все благодаря клетчатки, железу и калию, содержащимся в луке – они ускоряют процесс обмена веществ.

Источник