26.07.2019 23:01

Как на организм воздействуют баклажаны, рассказали врачи

Люди очень любят баклажаны. И многие их употребляют в жареном виде.

В сыром виде баклажаны содержат очень много питательных веществ и микроэлементов. Как фолиевая кислота, ряд витаминов, магний и калий. Баклажаны полезны для сердца и нервной системы. Клетчатка помогает в обмене веществ.

А также баклажан является диетическим продуктом.

Но во время жарки теряется большинство его полезных свойств. Лучше тушить баклажан или готовить на пару.

Источник

«Главный ингредиент – любовь». Как под Белгородом прошёл ГрильФест-2018 Белгородский губернатор прокомментировал расселение общежития «Цитробела» БелГУ представил проект научно-образовательной математической школы Металлоинвест запустил электронный каталог своей продукции* Каким будет белгородский аквапарк

Последние публикации