Известная телеведущая раскрыла свой секрет похудения

Известной телеведущей Екатерине Стриженовой уже 51 год, но если она и изменилась внешне за последнее время, то только в лучшую сторону. Как же ей это удалось?

Сама Екатерина признается, что вернуть стройную фигуру, похорошеть и похудеть ей помогли консультации опытного диетолога и тренера. Она старается следовать им и сегодня, тщательно контролируя рацион и уделяя время физическим нагрузкам. Именно в сочетании этих двух принципов и заключается секрет стройности, по мнению Екатерины Стриженовой.

По сообщению «ЮФ», также знаменитость рассказала, что после майского отдыха в Турции, где она была вместе с семьей, на талии появились лишние килограммы. Избавиться от них ей помогли пешие прогулки – в этот раз Стриженова заменила ими привычные походы в спортзал. Не поправиться на курорте было довольно проблематично, так как услуга «все включено» создает слишком большой соблазн съесть побольше вкусненького.

Источник