16.02.2021 0:40

Главный кардиолог Минздрава РФ назвал идеальное артериальное давление

Главный кардиолог Минздрава РФ, генеральный директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов, рассказал о связи артериального давления и размера живота.

Как сообщает Российская газета со ссылкой на Бойцова, врач считает оптимальным давление 140 на 90. При таком человеку не угрожает инсульт или инфаркт. Но и это не идеал, эксперт отметил, что надо стремиться к давлению 130 на 80 и ниже.

Сергей Бойцов напомнил, что гипертония – это хроническое заболевание, полностью избавиться от которого у таких пациентов не получится. Кардиолог пояснил, что болезнь нужно контролировать при помощи назначенных лечащим врачом лекарств, это даст возможность повысить качество жизни.

Доктор рекомендует также следить за питанием, жир на животе очень опасен для сердца и сосудов. У мужчин опасной считается обхват талии 102 сантиметра и больше. Для женщин этот показатель равен 88 см. Врачи советует гипертоникам больше двигаться, есть меньше соли, не курить и ограничить употребление алкогольных напитков.

Источник

Врач из Уфы сообщила об опасности употребления мёда Названы продукты, которые быстро поднимут настроение Про Элвина Грея вышел документальный фильм 20 октября уфимские «моржи» открывают новый сезон Самый опасный продукт в мире, назвали ученые

Последние публикации