Эксперты подтвердили роль лука в продлении жизни

Репчатый лук спасет от всех недуг. Специалисты подтвердили роль овоща в продлении жизни.

Как сообщает издание Food.news, лук за счет высокого содержания витамина С и антиоксидантов повышает иммунитет.

Витамины, минералы и фитохимические вещества в луке делают кожу и волосы красивыми. Кроме того, полезные элементы в овоще способствуют быстрому заживлению ран.

Полезен лук и для беременных женщин. В нем содержится фолиевая кислота, которая улучшает обмен веществ и стимулирует образование новых клеток.

Витамин В6 в луке, в свою очередь, благотворно влияет на кровеносную систему, так как участвует в образовании эритроцитов.

Источник