Эксперты нашли способ похудения, не сдвигаясь с места

Эксперты выяснили, что есть вариант похудения без какого-либо активного движения.

Обнаружилось, что напряженная интеллектуальная деятельность также может влиять на потерю веса.

Как сообщает РИА Новости, на Западе эту разработанную диету назвали «не вставая с места». При активном мыслительном процессе около 40% ресурсов организма уходит именно на мозговую деятельность.

Наиболее продуктивное сжигание лишнего веса происходит при игре в шахматы, когда игроки чувствуют стресс. К примеру, российский гроссмейстер Михаил Антипов в одной из партий потерял 560 ккал.

Таким образом, умственные нагрузки могут помочь в снижении веса.

Источник