Доктор Каплан сравнил реакцию мозга на смартфон с атрофированием мышц

Каким образом пользование смартфоном воздействует на головной мозг и к чему это может привести, объяснил радио Sputnik доктор биологических наук Александр Каплан.

При частом использовании смартфона мозг человека начинает воспринимать его как своего рода внешнюю память, которая частично перебирает на себя функции внутренней памяти. И если человек чрезмерно увлекается гаджетом, используя его для “запоминания” всего того, что должен был бы запомнить мозг, он рискует ухудшить свою память, сказал профессор.

Используя внешнюю память для построения маршрута, расписания, фотографирования справочной информации и обращения к полезной информации, человек подкрепляет привычку мозга чаще оперировать внешней памятью, чем внутренней. Этот процесс можно сравнить с атрофией мышц, которые вдруг остались без нагрузки. Без полноценной работы механизмы мозга, ответственные за память, начинают ослабевать, объяснил Каплан.

Но если перегружать мозг всякой ненужной информацией, это тоже не пойдет ему на пользу, отметил ученый. Александр Каплан не призывает отказываться от смартфонов, но подчеркивает, что пользоваться ими нужно разумно, не проводя в них все свободное время.

Источник