20.04.2020 9:01

Диетологии рассказали о пользе перловой каши

В ходе проведённого исследования диетологам удалось выяснить, что перловая каша очень полезна для организма.

Данная крупа производится из ячменя, крупного зерна, используемого в напитках, хлебе, тушеных и других блюдах. Ячмень уже изучали и определили его способность обеспечивать волокно, минералы и витамины. Эксперты уверены, что диета с использованием продуктов с цельными злаками снижает риск развития диабета, ожирения, рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней.

Кроме того ячмень богат витаминами группы В, включая тиамин, ниацин и пиридоксин.

Источник

Стилисты назвали ультрамодные объемные стрижки 2020 В Башкирии выявили 90 новых случаев заражения коронавирусом Имена – талисманы: Как зовут самых счастливых женщин? Старооскольская дзюдоистка Ксения Скарга стала второй на первенстве России 26 апреля в Уфе пройдет ярмарка вакансий

Последние публикации