05.11.2019 11:55

Диетологи рассказали, какие морепродукты помогают похудеть

Диетологи назвали продукты, которые помогают не только похудеть, но и насытить организм полезными микроэлементами.

Морской гребешок является сильным антиоксидантом. В нем содержится тиамин, который необходим для обмена веществ.

В морских улитках практически нет калорий. В них много магния, который является профилактикой стресса.

В осьминогах содержатся микроэлементы, йод, фтор, минеральные соли, витамины группы В.

А в раках содержится много белков и практически нет жира.

Источник

Башкирский спортсмен завоевал «серебро» на чемпионате России по боксу Около 100 белгородских чиновников получили золотые знаки комплекса ГТО Здесь вам не Россия. Как в Германии работают с футбольными болельщиками В Белгороде на опасных участках дорог выставили машины с противогололёдной смесью Кому начислят вторую пенсию, разъяснили в ПФР

Последние публикации