15.10.2019 13:22

Диетологи назвали продукты, которые помогают быстро похудеть

Эксперты назвали продукты, которые помогают эффективно и быстро похудеть. Многие худеющие люди ожидают быстрых и долговечных результатов от диет, но у них сразу опускаются руки.

Питание — основа похудения. Человек не сможет похудеть, если ест все подряд.

По мнению диетологов, овощи, фрукты, орехи, йогурт и цельнозерновые продукты являются самыми полезными для организма.

А вот такие продукты, как картофельные чипсы, картофель, мясные полуфабрикаты, красное мясо стоит избегать.

Источник

Жители Уфы устроили давку из-за матрасов за 299 рублей «Белогорье» в гостях проиграло «Кузбассу» Старооскольская КСП: 267,1 млн рублей в округе потратили с нарушениями Андрей Клычков: Увидели, как можно и нужно работать В Уфе осудили директоров двух пекарен за невыплату зарплаты работникам

Последние публикации