04.09.2019 12:20

Диетологи назвали лучший орех для похудения

Миндаль является лучшим орехом для похудения. Специалисты считают, что миндаль поможет стать стройнее. Для достижения эффекта рекомендуется съедать в день 20-30 штук миндаля.

Миндаль способен снижать уровень аппетита, полезен для улучшения пищеварения, а также снижает уровень холестерина в крови.

Миндаль также способен укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать состояние кожи и волос. А также благодаря марганцу, витамину Е и антиоксидантам затормаживает процесс старения.

Источник

В Уфе планируют сохранить 4 исторических здания на улице Октябрьской революции Либералы лишили россиян средств к существованию Как собрать и запрограммировать робота Идентифицировано человекоподобное существо возрастом 7 миллионов лет Кто и зачем может идти в молодёжное правительство Белгородской области

Последние публикации