29.12.2020 9:10

Астрологи назвали три знака зодиака, которые худеют быстрее других

Овен – дух соперничества и соперничества

Овны – яркие знаки зодиака, которые не сдаются легко и точно знают, чего хотят от жизни. Это позитивные люди, которые не любят, когда их бросают. Находясь в движении, они часто сжигают больше калорий, чем другие знаки зодиака.

Они занимаются высокопроизводительными, иногда экстремальными видами спорта, но, как правило, любят движение. Скакалка, тренажерный зал, утренняя пробежка – лекарство от их довольно взрывного характера и кратковременных истерик. Таким образом они снимают накопившийся стресс и повышают уровень серотонина.

Во время прогулки или бега на свежем воздухе они любят подкрепляться коктейлями, приготовленными на основе йогурта, растительного молока или пахты. В сочетании с ягодами или бананами они являются отличным источником белков и углеводов, необходимых во время физических нагрузок.

Дева – скрупулезность в достижении цели и здоровое питание

Зодиакальные Девы – аккуратные, чрезвычайно амбициозные люди, ценящие душевный покой. Они могут быть постоянно недовольны своей внешностью и очень критически относиться к себе и другим. Из-за этого их чрезмерная честность не приветствуется во многих кругах.

Они поклонники здорового питания. чаще всего выбирают тот, который основан на сырых овощах и фруктах. Кроме того, они избегают глютена, содержащегося в пшенице или животном белке. Не все из них настолько радикальны – некоторые просто отказываются от полуфабрикатов и фаст-фуда.

Кроме того, они подсчитывают калории и вместе с диетологом составляют сбалансированную диету с учетом их потребностей. Важно проверить, сколько энергии вам действительно нужно, изменив пищу и суточные потребности. Девственницы педантичны и с удовольствием следуют правилам, ищут диетические новинки и небольшие физические нагрузки в виде йоги или пилатеса.

Весы – имеет значение внутренняя и внешняя красота

Никто другой не придает важности их внешности, как зодиакальные Весы. Это не клещи – они чаще всего являются наставниками, как одеваться на собеседование, свадьбу или другие важные моменты жизни. Это отличные имидж-консультанты и отличные бизнесмены, которые очаруют вас с первой встречи.

Они используют новейшие диеты – не важно, насколько они строгие, важно, чтобы они были эффективными. Люди под этим знаком не очень волевые, но если увидят в этом значительную пользу, полностью посвятят себя этой задаче. Среди этих фаворитов диета Саут-Бич или кетогенная диета.

Их грех – сладости. Любят перекусить, желательно, чтобы никто не видел. Они не могут позволить себе испортить свой имидж. Весы выбирают с умом и ищут более здоровую альтернативу традиционным сладостям. К ним относятся: пирожные с фасолью , сушеные фрукты или холодные диетические сырники с фруктами.

Источник

Какие продукты добавить в свой рацион, чтобы жить дольше? Породы собака, которые подойдут вечно занятым владельцам В Башкирии число людей, пострадавших от укусов клещей, увеличилось В Башкирии «иностранец» обманул доверчивую уфимку Австралийские физики научились контролировать разряд молнии

Последние публикации